爱蒲枕头改善您的睡眠质量
一般地,我们在睡前有意识状态下,选择好睡觉姿势后,会根据需要去调整枕头的高度。也许是将枕头摊的平一些,也许是将枕头窝起来或者垫的高一些,因为只有合适了、舒服了,才能进入睡眠快一些;但当我们入睡进入潜意识阶段,需要调整睡眠姿势的时候,你有意识阶段调整的枕头状态,由于你睡觉姿势的变化,头、颈部位置的变化,就不再适应你这时的睡觉情况,时间稍久,就会出现下面的情况:一是如果因为疲惫或敏感度低,睡觉很沉,第二天醒来后,会感觉脖颈难受,甚至落枕;二是因为不舒服醒来,再一次调整枕头的舒适度状况,如此反复影响睡眠;三是一直处在迷迷糊糊、翻来覆去、半梦半醒之间;
据此分析,我们会看到,枕头与我们的睡眠质量,是如此紧密相连。
所以,要想有好的睡眠质量,需要有一个与我们的睡觉状况,相适应的、好的枕头,就成了我们选择的必然!
所谓的好枕头会提前为我们设计好、准备好这种舒适位置,让我们的头稍微一动,就会找到那个合适的位置,不会让你翻来覆去找不到舒适、睡不好,总在迷迷糊糊、半梦半醒之间。
这种枕头需要三种不同的高度,适应不同睡眠姿势的生理曲线要求;需要有三种不同的软硬度,适应不同睡眠姿势的舒适度要求;需要有良好的支撑性,不会因为太软使支撑部位下陷,造成脖颈的不正常曲变;需要准备的三个支撑部位的位置接近,布局合理,适合潜意识睡眠状态下的选择简单。
有了一个这样的枕头,再有一个适合我们的床垫,我们就具备了改善睡眠质量,提高睡眠质量的客观条件。
同时,有适合的、良好的保障睡眠质量的客观条件,也会促进主观方面影响睡眠质量因素的好转,让我们可以睡一个好觉,来实现通过睡眠,消除疲劳,恢复体力,保护大脑,延缓衰老,康复机体,增强免疫力。
所谓幸福生活,是很多惬意的生活小元素的叠加,睡眠占用了我们生命中三分之一以上的时间,有惬意的睡眠,是不是有助我们幸福生活的实现呢?
幸福有时候只要很低的起点,并且不需要别人配合就能实现, 她仅仅是一个适合您的枕头和床垫!
有一种幸福,叫睡得很甜!
爱蒲环保枕头,既有保健颈椎枕头功能,也有理疗枕头效果!