这些习惯正在毁掉你的牙齿，赶紧自查！
随着年龄的增长，身体各个器官组织都会逐渐退行性改变，口腔内环境也是其中之一。牙齿松动、咀嚼无力等情况经常困扰着中老年人，而平日内如伴有各种不良习惯，还会加重牙齿松动程度，甚至威胁身体健康。
1、个人口腔健康维护工作没有做到位
刷牙不及时或刷牙方法不对，都无法有效去掉牙菌斑。当牙菌斑越积越多，就会变成坚硬的牙结石，牙石会刺激牙齿周围组织，引发牙周炎。牙周炎是口腔健康的重要反映，其常见症状有出血、口臭、牙周袋形成等，如不及时控制，最后会导致牙齿松动和脱落。更为严重的是，牙周病的局部感染还可作为病灶，引起全身其他部位的一些重要脏器患病。
2、缺牙后拖延修复
老了牙就一定会掉，这是很多人根深蒂固的观念。所以，当缺了一两颗牙时，很多老人觉得不要紧，就不管了。实际上，当一颗牙脱落后，不仅会失去相关的功能，造成对颌的牙废用，还会影响旁边的牙齿，导致牙齿倾斜、移位、松动、食物嵌塞等问题，造成咀嚼效率急剧下降，给日常生活带来极大的痛苦和不便。
3、吸烟、喝酒恶习
烟草中含有大约4000种的化学物质，其中有害物质有大约200种，这些物质会被口腔内的粘膜直接吸收掉，抑制成骨细胞的生长，导致骨质的疏松，牙槽骨的吸收，使牙齿更容易松动和脱落。同时，吸烟会引起血液循环不畅、免疫力低下，引发牙周炎病情恶化，增加口腔癌发生几率。
而酒类中的酒精对口腔有一定程度的刺激作用，在持续刺激下会导致牙釉质结构断裂，形成隐裂，让牙齿大受“内伤”。
有一口健康的牙齿，对每个中老年人来讲都是非常重要的。因此，在出现牙齿松动的时候要及时到正规的口腔医院进行治疗，对引起牙齿松动的炎症做控制，及时固定修复松牙，避免牙槽骨量流失太多，错失保留时机。
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